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martes, 31 de octubre de 2017

QIGONG DE LOS IDEOGRAMAS: TRAZOS PARA LA OFRENDA Y LA VITALIDAD Ivonne Duhart (Magazine No. 585)

IDEOGRAMA JIN-METAL


METAL: LLEGO EL OTOÑO

Lo sabemos, lo vemos todos los años, lo vemos en nosotros continuamente, en nuestros padres, en nuestros abuelos, y ahora…. en nosotros!!!!!! Y aun nos sorprendemos.

Ya llego el otoño-¡ !!!! Tan pronto!!!!!

Y nos sentimos nostálgicos, como un poquito deprimidos, quizás con algo de falta de energía y de fuerzas.

Entonces luchamos contra este estado y emprendemos nuevos proyectos, nuevos aprendizajes, nuevos viajes… no dejare que este estado me domine!!!

Nada más errado, ¿Qué nos muestra la naturaleza?

Todo tiene su ciclo, expansión, contracción en un continuo ritmo.

Si no me expando no puedo contraerme.

Acabo de estar en la máxima expansión, el verano, el máximo Yang. Es hora de empezar a contraerme para que después de contraerme al máximo en invierno pueda empezar a florecer, crear, debo cargar mis pilas.

Lo mismo que ocurre en la naturaleza ocurre en nuestros organismos, al llegar el otoño me pongo mas pensativo, reviso lo aprendido, mi actividad disminuye, entro en retrospección.

Debo dejar que la naturaleza me guie en su sabiduría. Llevar la contraria me imposibilitara para prepararme para el nuevo ciclo que debo emprender.

El movimiento metal está asociado al pulmón e intestino grueso.

Su color es el blanco, el sabor que lo nutre es el picante, su sentido es el olfato, se expande en la piel y en el vello corporal, su emoción dañada es la nostalgia y su propiedad emotiva es el instinto de supervivencia

El movimiento metal nos brinda la posibilidad de relacionarnos con el exterior a través de los pulmones creando vínculos a la vez que el intestino grueso nos permite desprendernos de lo superfluo, lo innecesario.

El otoño es la época del año y de la vida en la que nos quedamos con lo realmente valioso y desechamos  lo que no nos hace falta. Esto nos lleva a ser más auténticos para crear nuevas bases de vida.

Esto también implica reconocer la autoridad propia y no dependencia de lo externo.

Ideograma jin-metal

La característica más hermosa del metal es su maleabilidad. esta característica es visible gracias a la acción del fuego que la hace dúctil.

Por esta razón dentro del ideograma JIN-METAL encontramos al emperador cuya principal característica es la unificación en una sola línea de acción el pensar, decir y el hacer.

El ideograma consta de 8 trazos.

Los dos superiores que simulan un techo, que resguarda lo más sagrado e importante, el emperador, que además tiene integrado dos trazos oblicuos hacia la base que representa el oro acumulado.

Oro en el sentido de valiosa experiencia, conocimientos vivencias, sentires  adquiridos a través de la vida.

El ideograma yin costa de ocho trazos.

Comenzamos nuestro ideograma con un primer trazo hecho de arriba-abajo y del centro hacia la izquierda, se hace con la mano izquierda.

Un segundo trazo arranca desde lo más alto donde había comenzado el primer trazo y se dirige a la derecha.se efectúa con la mano derecha.

Estos dos trazos constituyen un techo, algo que cobija, oculta y protege un tesoro.

El tercer trazo es horizontal y es trazado con la mano izquierda de izquierda a derecha. Representa el pensamiento.

El cuarto trazo se efectúa con la mano derecha. También es horizontal ubicado más abajo que el anterior. Se traza de izquierda a derecha. Representa sentir.

El quinto trazo, lo mas terrestre, el hacer, va en forma horizontal debajo del anterior. Se efectúa con la mano  izquierda de izquierda a derecha.

Uniendo estos tres trazos horizontales esta un trazo que va de lo celeste a lo terrestre, indicando una acción lineal, sin desvíos entre estas tres esferas, el pensar, el sentir y el hacer.

Esta perseverancia en esta recta actitud nos lleva a formar un tesoro inapreciable que está representado por dos trazos oblicuos entre el segundo y tercer trazo horizontal.

Estos trazos se harán simultáneamente  desde afuera hacia el trazo vertical con ambas manos.

Al trabajar este ideograma estamos trayendo a nuestro recuerdo las lecciones valiosas que hemos acumulado a través de nuestra vida.

Las traemos a nuestra mente para compartirlas, para entregarlas ya que los tesoros nada valen si no son compartidos. A la vez esta experiencia nos reconforta, nos da calma y fortaleza para los nuevos retos que debamos emprender.

No olvidemos uno de los aspectos más valiosos de toda esta experiencia acumulada que es la que tiene que ver con los apegos.

Al reconsiderar el camino y experiencia recorridas nos deshacemos de los apegos que solo sirven de lastre y no nos permiten avanzar ni ver con claridad.








martes, 19 de septiembre de 2017

ARTÍCULO (Magazine No. 582)

YI JIN XING QI FA
Por Nuria Leonelli
Yi Jin Xing Qi Fa o "Fortalecer los músculos y regular la fluencia de Qi" es un método dinámico de Qigong que pertenece al sistema Nei Yang Gong, cuya traducción aproximada es “Trabajo para Nutrir el Interior”, sistema de qigong tradicional para la salud que se hizo accesible al público gracias a la difusión realizada por el Dr. Liu Gui Zhen en los años 1950. Posteriormente y en los años 1980 su hija la Dra. Liu Ya Fei, sucesora del legado amplió el método. Actualmente la Dra. Liu, promueve el Nei Yang Gong en el Hospital Nacional de Qigong Médico de Beidaihe, en la provincia del Hebei. 

Liu Gui Zhen (1920-1983), doctor en Medicina Tradicional China y militante comunista durante la guerra civil cesó en su cargo, dado que sufría tuberculosis aguda y malnutrición, para regresar a su pueblo natal en el año 1948. Allí empezó a practicar Qigong tradicional de la mano de su tío el Maestro Liu Du Zhong, 5º heredero de Nei Yang Gong, sistema que tiene una antigüedad de más de 300 años y había sido transmitido solamente de forma secreta de maestro a discípulo durante 5 generaciones: Hao Xiang Wu -> Xue Win Zhan -> Zhang Xui Zhong -> Zhang Chun He -> Liu Du Zhong. 

Al cabo de pocos meses de practicar perseverantemente el Nei Yang Gong, Liu Gui Zhen, no solamente estaba totalmente recuperado sino que además gozaba de muy buena salud y vitalidad, así que se reincorporó nuevamente a su puesto de trabajo en un sanatorio para trabajar de forma activa. A partir de 1949, año de la fundación de la República Popular China, el Dr. Liu empieza la aplicación de la experiencia qigong, aprendida de su tío en pacientes con enfermedades crónicas, obteniendo muy buenos resultados. A razón del éxito en la aplicación de la terapia Qigong, funda en 1954, el primer Hospital Nacional de Qigong Médico en la ciudad de Tangshan. Al cabo de dos años y ante la afluencia cada vez mayor de pacientes, traslada la actividad a un Hospital más grande en la ciudad de Beidaihe. 

Liu Gui Zhen, es la persona que engloba y define bajo el término Qigong todas las técnicas milenarias destinadas a la salud y longevidad: Tu Na (Inspirar y Espirar), Dao Yin (Guiar el flujo de vitalidad), Xing Qi (Promover la respiración), Fu Qi (Absorber vitalidad), Shi Qi (Nutrir la vitalidad), Lian Qi (Cultivar la vitalidad), Tiao Qi (Regular la vitalidad), Jing Zuo (Sentarse y Olvidar), Zuo Chan (Sentarse y meditar), Zuo Wang (Sentarse en Paz), Yang Sheng (Nutrir el principio vital).

Liu Gui Zhen
Al cabo de pocos meses de practicar perseverantemente el Nei Yang Gong, Liu Gui Zhen, no solamente estaba totalmente recuperado sino que además gozaba de muy buena salud y vitalidad, así que se reincorporó nuevamente a su puesto de trabajo en un sanatorio para trabajar de forma activa. A partir de 1949, año de la fundación de la República Popular China, el Dr. Liu empieza la aplicación de la experiencia qigong, aprendida de su tío en pacientes con enfermedades crónicas, obteniendo muy buenos resultados. A razón del éxito en la aplicación de la terapia Qigong, funda en 1954, el primer Hospital Nacional de Qigong Médico en la ciudad de Tangshan. Al cabo de dos años y ante la afluencia cada vez mayor de pacientes, traslada la actividad a un Hospital más grande en la ciudad de Beidaihe. 

Liu Gui Zhen, es la persona que engloba y define bajo el término Qigong todas las técnicas milenarias destinadas a la salud y longevidad: Tu Na (Inspirar y Espirar), Dao Yin (Guiar el flujo de vitalidad), Xing Qi (Promover la respiración), Fu Qi (Absorber vitalidad), Shi Qi (Nutrir la vitalidad), Lian Qi (Cultivar la vitalidad), Tiao Qi (Regular la vitalidad), Jing Zuo (Sentarse y Olvidar), Zuo Chan (Sentarse y meditar), Zuo Wang (Sentarse en Paz), Yang Sheng (Nutrir el principio vital).

El Dr. Liu Gui Zhen es la persona que difundió y popularizó el término Qigong, tras la publicación en 1957 de su obra “Experiencia Clínica mediante tratamiento Qigong”. Si bien hay referencias del término Qigong con anterioridad a esta publicación, es el Dr. Liu la piedra angular en la generalización del término. Además el Dr. Liu, también es referente en la historia del Qigong por su labor de promoción de sistemas tradicionales a toda la población y revisión de sistemas populares para aplicar en tratamientos clínicos.

Lamentablemente la gran labor de investigación y promoción del qigong del doctor queda interrumpida en 1964 debida a la siniestra revolución cultural que sufre China. Consigue reemprenderla solo en 1980, 3 años antes de su muerte.

La Dra. Liu Ya Fei, hija del Doctor, licenciada en Medicina Tradicional China por la universidad de Tianjin, recoge toda la experiencia de su padre y continua su trabajo de investigación en el tratamiento clínico mediante terapia qigong especialmente en al ámbito de enfermedades gastrointestinales y trastornos de la columna cervical. Es la creadora de la 2º rutina de Nei Yang Gong, del qigong para las cervicales y del Qigong específico para la mujer. Desde 1998 ejerce las funciones de directora del Hospital Nacional de Qigong Médico en Beidaihe.

El sistema
Nei Yang Gong engloba:
• Métodos de qigong estáticos

1.Song Jing Zhu Ji Fa, descubrir la calma y relajación para preservar la salud
2.Tu Na Ting Bi Xi Tiao Fa, equilibrar la energía mediante respiración específica
3.Shen Qi He Yi Fa, unificar la energía y la mente

• Métodos de qigong dinámicos

1.Yi Jin Xing Qi Fa, fortalecer los músculos y regular la fluencia de Qi
2.Xing Qi Yan Shou Fa, circular la energía para conseguir la longevidad
3.Ling Xing Zi Dong Fa, movimiento espontaneo, expresión del corazón

• Métodos de qigong dinámicos específicos

1.Nu Zi Gong, Qigong para la mujer
2.Jing Zhui Gong, Qigong para las cervicales

Fortalecer los músculos y regular la fluencia de Qi · Yi Jin Xing Qi Fa 
El método Yi Jin Xing Qi Fa de 12 movimientos, es la primera serie dinámica del sistema. Fortalece el sistema locomotor y equilibra la energía en los órganos internos. 


La rutina aplica en los primeros 6 ejercicios la técnica de respiración Yin: inspiración, espiración y apnea para movilizar la energía Yin en los órganos: pulmones, corazón, bazo, hígado y riñones. 


Y en los segundos 6 ejercicios aplica la técnica de respiración Yang: inspiración, apnea y espiración para movilizar la energía Yang en los órganos: intestino grueso, intestino delgado, estomago, vesícula biliar y vejiga. Los movimientos siguen un flujo continuo, las pausas coinciden con las apneas.

Beneficios para la salud
El sistema de Qigong Médico Nei Yang Gong se aplica desde los años 1950 en la sanidad de la República Popular China. En 1959 habían 64 hospitales en 17 provincias Chinas que aplicaban este método a miles de pacientes. El Ministerio de Sanidad de la R.P. China ha otorgado múltiples premios a la labor del equipo de investigación, por sus resultados contrastados durante decenios.

Nei Yang Gong es una terapia que mitiga patologías del aparato locomotor y de los sistemas cardiocirculatorio, respiratorio, digestivo, urogenital y endocrino.

Método
El método se basa en regular el cuerpo, las respiración y la mente. Los ejercicios siguen los principios yin y yang del pensamiento chino. Han sido creados para actuar sobre el sistema de meridianos y órganos internos según la MTC. La respiración Yin o Yang y las apneas coordinadas con los ejercicios potencian su eficacia. 

Rutina de ejercicios

1 Ascender el Qi puro y descender el Qi impuro · Sheng Qing Jiang Zhuo
 
2 Girar para mirar las estrellas · Guo Wang Xing Chen
 
3 El Qi colma el arcoíris · Qi Guang Chang Hong
4 Empujar la barca contra la corriente · Ni Shui Tui Zhou

5 El gran dragón se sumerge en el agua · Ju Long Ru Hai 

6 Mover la energía en el interior · Nei Yun Qian Kun 

7 Levantar el cielo y empujar la tierra · Tuo Tian An Di

8 El árbol centenario hunde sus raíces · Gu Mu pan gen
9 Girar el cuerpo y disparar al tigre · Hui Shen She Hu
10 Perseguir el sol y la luna · Zhui Gan Ri Yue 
11 Estirar la columna celeste · Qian La Tian Zhu
 
12 El Gallo dorado se sostiene sobre una pata · Jin Ji Du Li
Clausura · Shou Shi
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Núria Leonelli ha estudiado Nei Yang Gong con la Dra. Liu Ya Fei, directora del Hospital Nacional de Qigong Médico de Beidaihe. 
Aviso Legal: Autor ilustraciones: Dídac G. Teixidó


QIGONG DE LOS IDEOGRAMAS: TRAZOS PARA LA OFRENDA Y VITALIDAD Ivonne Duhart (Magazine No. 582)

ZHONG – CENTRO


Uno de los ideogramas más interesantes y sanadores es el ideograma de centro o zhong.

Si uno tiene el centro bien ubicada, bien identificado todo el resto cae por si solo en su sitio, el centro es un punto de referencia, es la unión virtual entre dos puntos es el que en definitiva define los otros elementos.

El centro es la propiedad más destacada del elemento tierra. ubica y da estabilidad al ser humano entre dos esferas opuestas y complementarias, el cielo y la tierra, ubicándolo en su justa posición.

El qigong del centro es un ejercicio sanador que persigue devolver la salud a quien la haya perdido basado en el rescate de su centro cuya pérdida conlleva la pérdida de los referenciales y por lo tanto de la salud.


El ideograma zhong esta compuesto de cuatro trazos.

Un primer trazo vertical que trazaremos con la mano izquierda de arriba hacia abajo.

Este trazo vertical simboliza la concretización de lo celeste en lo terrestre.

Luego tenemos un segundo trazo curvo que va de izquierda a derecha y desciende. Este trazo lo haremos con la mano derecha. Simboliza la expansión a todo el universo de este decreto o concretización de lo celeste en lo terrestre.

El tercer trazo que será ejecutado con la mano izquierda, de izquierda a derecha, y cierra este especie de rectángulo simbolizando lo terrestre propiamente tal.

Finalmente completamos este ideograma de zhong con un trazo vertical que atraviesa este rectángulo o boca de arriba hacia abajo en una expresión de decreto de ejecución de todo el proyecto.

Veremos al hacer el ejercicio de dibujar este ideograma sobre un  papel que a medida que vamos sanando, y por lo tanto centrándonos, el trazo vertical central estará cada vez más centrado...

Evidentemente cuando queremos hacerlo en papel utilizaremos siempre la mano con la cual escribimos normalmente.

Debemos recordar como siempre hacer la preparación previa a la ejecución de los ideogramas, poniendo mucho énfasis en el propósito de nuestro ejercicio.

Recordar también que el trazo se hace durante la exhalación

Este ejercicio regula todo el sistema energético al equilibrar el centro.

En un principio podemos hacerlo en el mismo sitio pero al ir sintiendo el flujo de nuestra energía dejamos que nuestro cuerpo se desplace y mueva por el sitio  de práctica.

Orden de los trazos



martes, 6 de junio de 2017

QIGONG DE LOS IDEOGRAMAS: TRAZOS PARA LA OFRENDA Y LA VITALIDAD Ivonne Duhart (Magazine No. 576)

IDEOGRAMA FUEGO-HUO




El elemento Fuego es la culminación del Yang, máxima expresión de vida que comenzó a despertarse en la madera.

El elemento Fuego a diferencia de los otros elementos presenta cuatro vectores de luz, no dos como en los otros elementos.

Un primer grupo formado por los los canales energéticos de órgano y entraña que sería el Corazón y el Intestino delgado. Ambos tienen sustrato físico. Este dúo lo llamamos Fuego Imperial ya que contiene al máximo representante el corazón que simboliza al emperador.

El otro vector está formado por dos vías de luz sin sustrato físico El San Jiao y el Xin Bao que conforman el fuego Ministerial. Estos dos canales energéticos ya los vimos al estudiar a REN y al estudiar TIAN ya que conforman al hombre presente en estos dos ideogramas-

Las correspondencias con los otros elementos o Reinos Mutantes: Es generado por la Madera, a su vez da origen a la Tierra, controla el Metal y es regulado por el Agua.

Este eje de regulación Agua-Fuego es el eje de la vida y su equilibrio es prioritario.

En el cuerpo humano se expresa a través de los vasos sanguíneos, como órgano en el Corazón, como entraña en el Intestino Delgado. Su color es el rojo, el sentimiento la alegría, el sabor el amargo, la dirección el Sur.

Dice el SOWEN: El Sur engendra la energía del calor, el calor es capaz de generar fuego, el fuego genera el sabor amargo, el amargo fortalece el corazón, el corazón produce la sangre, la sangre crea el Bazo y el bazo se expresa en los labios-

En el Corazón reside el SHEN o espíritu del hombre. Por esta razón Xin Bao y San Jiao sirven para mantener esta conexión entre Cielo y Tierra. Si el SHEN está en equilibrio, ninguna energía por fuerte que sea, puede dañar el organismo. En el Corazón confluyen los sentimientos de los demás órganos. El Corazón controla la mente el espíritu y el pensamiento.




El Ideograma de Fuego representa un hombre asistido por el cielo.

Consta de cuatro líneas. Dos corresponden a REN y dos a la asistencia celeste.

El ideograma Fuego también puede venir de la ilustración de una flama donde la aureola de luz y fuego externa se ha perdido y solo queda lo interno.




A partir del 21 de Junio en el hemisferio Norte comienza el verano. Su efecto se comienza a sentir mucho antes .La primavera con todo su vigor adolecente da paso al esplendor de la madurez.

En estos meses de verano nuestro corazón está expuesto al calor, nuestro intestino delgado puede afectarse por el fuego. Debemos cuidar nuestro Shen y alimentar la alegría de vivir en su justa dimensión ya que su exceso nos dañaría y su carencia nos llevaría a la tristeza.

A través de este ideograma podemos por lo tanto trabajar nuestra alegría de vivir, nuestras tristezas, nuestras enfermedades circulatorias, cardíacas e intestinales. Además como lleva implícito el ideograma REN podemos trabajar nuestra conexión con lo celeste y la con nuestros semejantes y entorno para vivir en perfecta armonía.

Es un ideograma que por poseer 4 vertientes de acción: Corazón, Intestino Delgado,  Xin Bao y San Jiao es muy completo en su acción.

Cuando lo ejecutamos debemos preferir la ejecución enfocada al Sur e imaginarlo en rojo que es el color de la sangre, el color que lo nutre.

Como siempre comenzaremos con un momento de quietud .Respiraremos pausadamente con las palmas hacia el cielo.

A continuación haremos el ritual de sumisión y humildad formando nuestro mudra. Cada cual iniciara el movimiento a su ritmo, arte y sentir. No olviden el objetivo. Concentración en su sentir y hacer. 

Todos tenemos nuestra propia forma de expresarnos. Las reglas de escritura no son un obstáculo para el ejercicio son más bien un apoyo y guía. Alegría!!!!!!



martes, 2 de mayo de 2017

ARTÍCULOS (Magazine No. 571)

¨EL HOMBRE QUE INVENTÓ EL “QIGONG”

Autor del artículo: John Voigt
Traducción al castellano: Maris Stella Morales Soto
Revisión técnica: Núria Leonelli Sellés


Definió el qigong como la integración del cuerpo,
 la respiración y la mente. Esta definición 
estableció la norma que siguió 
la investigación y los posteriores métodos de qigong. 
[David Palmer. La Fiebre del Qigong, pág. 32]
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LIU GUIZHEN

Liu Guizhen emitiendo qi

En China, azotada por la guerra de 1947, un joven empleado de 27 años que trabajaba para el Partido Comunista fue enviado por baja de enfermedad a su casa, en el pueblo de Dasizhuang en la Provincia de  Hebei. Su nombre era Liu Guizhen  (贵珍) y sufría desde hacía años problemas nerviosos, tuberculosis y ulcera gástrica.  Pesaba solamente 36 Kg y sus expectativas de vida eran terminales.
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Pero el destino quiso que su tío paterno Liu Duzhou (刘渡舟), quien decía ser el quinto sucesor de la tradición Budista secreta llamada Neiyang Gong 内养功 (“Disciplina del Cultivo Interno”), le ayudara. El tío Liu también tenía experiencia en medicina tradicional china. [Palmer, pág. 30-32]
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El sobrino Liu estaba a punto de experimentar la primera prueba piloto de “práctica qigong”. El entrenamiento duró cien días, sin visitas ni conversación (aunque a veces se permitían algunas palabras). Las mujeres estaban excluidas así como toda actividad sexual. No había dieta especifica (eran tiempos de guerra y la comida era difícil de conseguir), sin embargo sí que era necesario beber cuatro o cinco termos de agua diaria de los cuales dos de ellos debían ser de agua hervida. No habían baños, ni corte de pelo ni de uñas de pies o manos.  El tío Liu Duzhou decía que ésta era la forma como le enseñó su maestro, el 5º sucesor del Neiyang gong, y que así debía ser, no podía cambiarse nada.
Aparte de comer, dormir e ir al baño, Liu  Guizhen practicaba Neiyang Gong ¡cada dos horas de vigilia al día! El contenido central de esta intensa práctica eran los ejercicios de respiración. Además había diversas posturas y mucha recitación de palabras o sílabas sagradas.  Si Liu Gui Zhen quería cambiar o modificar algo su tío le decía, “Haz solo lo que se te dice que hagas. Nada más. Solo lo que se te enseña.” [http://qigong.arkoo.com]
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Tras 102 días, Liu recuperó su salud (y +13 Kg). Y se reincorporó al trabajo. Sorprendidos por la inesperada recuperación, los funcionarios comunistas se preguntaban cómo había sucedido. Quizá la respuesta se hallaba en la práctica que curó a Liu Guizhen, con lo cual podrían ayudar a sanar a otras personas. (Tras tantos años de guerra, China estaba en el caos. Muchas personas estaban enfermas o heridas, y solo había un médico de medicina occidental cada 26.000 personas. [Palmer pág. 33]) El escaso salario de Liu fue engrosado con una bolsa de arroz y fue enviado nuevamente de regreso a casa, esta vez con el propósito de aprender más de su tío. Con el tiempo, el tío Liu Duzhou le reveló el “secreto” más importante del Neiyang Gong y como podía beneficiar la salud de las personas: repitiendo una frase mientras focalizaba la mente debajo del ombligo, la actividad cerebral se ralentizaba y los órganos internos se fortalecían. Con esta práctica mejoraba el bienestar físico y mental y con ello se prolongaba la vida. [Takahashi, pág.  50]. Liu Guizhen regresó y reportó toda la información a sus superiores.*

Hospital de Qigong Beidaihe: personal médico e intructores de Qigong y Taijiquan.

El objetivo asignado a Liu  Guizhen había sido “rescatar técnicas chinas de cultivo del cuerpo de su marco “feudal” y religioso, para estandarizarlas y ponerlas al servicio de la construcción de un estado moderno y laico”. Todos estaban de acuerdo que para llevar el proyecto adelante, se necesitaba realizar grandes cambios de todo este aprendizaje. Dudaban que la gran población lo aceptara en su forma original. Por lo tanto, realizaron cambios: las doce horas de práctica diaria fueron reducidas a 6 horas aproximadamente. Las técnicas de respiración, posturas corporales y los movimientos de taijiquan (tai  chi) se simplificaron. Los mantras espirituales se cambiaron por aforismos laicos. Por ejemplo los términos budistas  “La garra del dragón dorado sentado en meditación en la cámara chan” pasaron a denominarse “practico la meditación sentada para mejorar la salud.” [Palmer pág. 31]. La respiración controlada y la concentración en el dantian seguían siendo centrales en la práctica.
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Los altos cargos comunistas estaban especialmente satisfechos ya que las nuevas técnicas eran simples y sin coste, ambos factores clave para que la mayoría de las personas, cualquiera que fuera su condición de salud, pudiera practicar en cualquier lugar y en cualquier momento sin equipo especial ni medicinas. Lo que había sido secretamente transmitido de maestro a discípulo en el pasado, ahora ya estaba prácticamente listo para ser institucionalizado y controlado por los directivos gubernamentales y difundido a la gran población china.
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Sin embargo, había un serio problema: el “nuevo” sistema de salud no podía llamarse “Neiyang  Gong” que revelaba su “nocivo” linaje Budista. Se necesitaba un término “científico”, un término que resonara a ideología Maoísta-Marxista. Quizás alguna antigua palabra china podía ser aceptada, pero solo si podían adaptarse a un “marco conceptual materialista mecanicista”. Debía tener un nombre políticamente aceptable, antes de divulgarse a toda la población.
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EL NACIMIENTO DE LA PALABRA MODERNA “QIGONG”
Liu Guizhen emitiendo qi sanador a un paciente

Huang Yueting, Director de la Oficina de Investigación del Departamento de Salud del Sur de Hebei, empezó a deliberar el tema con Liu  Guizhen. Consideraron “Terapia Espiritual”, también “Terapia Psicológica” y “Terapia de Encantamiento”, pero ningún término fue aceptado.
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[Liu  Guizhen era un hombre con educación que había sufrido tuberculosis, así que yo creo que esto fue lo que sucedió: Liu recordó el libro, Terapia Especifica para la Tuberculosis: Qigong, publicado en 1936. El “Qigong” del título significaba “Ejercicios de Respiración” y el ejercicio de respiración era el principio básico de la versión moderna de Liu sobre Neiyang Gong.] Lo que es cierto es que propuso “Qigong” como el nuevo nombre. Tras varias conversaciones, el 3 de Marzo de 1949, el “Qigong” fue proclamado como el nombre oficial para los ejercicios de salud que Liu Guizhen y su equipo habían desarrollo. [Palmer 30-32].**
LA POPULARIZACIÓN Y CRECIMIENTO DEL QIGONG
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Liu Guizhen dirigiendo un experimento científico sobre emisión de qi externo

“Los métodos elaborados por Liu Guizhen se convirtieron en el modelo de organización y práctica de qigong y fueron reproducidos en instituciones médicas de toda China.” [Palmer pág. 43]
Pero la creación del nombre solo era el primer paso, dado que nadie había oído hablar sobre este nuevo “Qigong”, solo unos pocos burócratas de la sanidad pública. Gracias a su conocimiento y experiencia, Liu Guizhen tomó el papel de líder y abanderado, marcando las pautas en la divulgación.  Se unió al Partido Comunista Chino (PCC) y durante cuatro años se desplazó por la provincia de Hebei enseñando y sanando con la nueva terapia “Qigong” [Palmer, págs.  31, 34]. Los resultados fueron impresionantes: las técnicas promovieron la prevención y la sanación, especialmente de enfermedades del sistema respiratorio, digestivo y nervioso. También fue significativo el fortalecimiento del sistema inmune, la reducción de hipertensión y la mejora en diabetes y en muchas patologías del corazón.***
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En 1954 estableció la primera Clínica Qigong en Tangshan, la primera institución en la historia, ejerciendo las funciones de director. Su tío y maestro, Liu  Duzhou, tomó la responsabilidad del entrenamiento qigong (no de la anterior forma de más de 12 horas al día sino solo de la de siete horas al día [sic.]). [Palmer 34]. Según los registros, se trataron 365 pacientes (la mayoría con problemas de úlcera y desequilibrios nerviosos). El 100% de los pacientes mostraron mejoría y el 95% se curaron [ver “Qinhuangdao City…” en la lista de enlaces web al final del artículo.]
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Un año después de la fundación de la clínica, Liu Guizhen fue a Beijing para exponer el método de la terapia qigong. El Presidente Mao Zedong nombró a Liu Guizhen “Trabajador Excelente” y en ese mismo año (1955) fue invitado por más dirigentes oficiales gubernamentales para mantener entrevistas personales.

Sra. Liu Yafei, hija de Liu Guizhen y 7º sucesor del Neiyang Gong. Vice Directora del Hospital de Qigong Beidaihe.

La Clínica Tangshan era demasiado pequeña, por lo cual en 1956 Liu Guizhen fue vicepresidente y luego Presidente del Sanatorio de Qigong en Beidaihe que era más grande. Hasta 1964, 3.000 pacientes fueron tratados entre los cuales muchos altos cargos del PCC;  el Sanatorio también entrenaba a 700 instructores. Fue considerada la institución de Qigong más importante en China hasta 1965. [Palmer 36-37].****
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En Septiembre de 1957, se publicó la Práctica de la Terapia Qigong de Liu  Guizhen. Fue el primer libro editado en los tiempos modernos y rápidamente se convirtió en el referente de todos los libros publicados sobre qigong de los siguientes cuarenta años. En 1982 se publicó una edición ampliada. El total de ambas ediciones impresas fue de dos millones de copias. El libro de Liu hizo del “Qigong” una palabra familiar en China. [Palmer, pág. 38].
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Todo el éxito de la terapia Qigong comenzó a ser destruido, en 1964 el gobierno que controlaba la prensa condenó el Qigong: “Promueve conceptos de tranquilidad y armonía “supersticiosos” que son completamente contrarios a nuestro entrenamiento físico activo”. El Qigong fue llamado: “una reliquia corrompida del feudalismo”  y “basura de la historia”.  “Aquellos que practican el qigong son unos monstruos”. Y lo más tremendo: “El Qigong está al final del infierno”.*****
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Liu  Guizhen era diana en este ataque. Primero fue denunciado como  “El creador de la hierba venenosa del qigong”  y como “Enemigo de clase”.  En 1965 fue expulsado del Partido Comunista Chino, despedido del Sanatorio de Beidaihe y encarcelado en la granja Shanhaiguan para la reeducación política.

Fotos del libro de Liu Guizhen Práctica de la Terapia Qigong.
  • Práctica de la Terapia Qigong: Cubierta.
  • Práctica de la Terapia Qigong: Posturas de meditación.
  • Práctica de la Terapia Qigong: Encuadernación.
  • Práctica de la Terapia Qigong: Movimientos y masajes.******


Durante los años de reclusión, bajo amenaza de tortura e incluso de muerte, continuó tratando y enseñando qigong a sus compañeros de prisión. Su mujer le rogó que no lo hiciera, a lo que él respondió: “El futuro confirmará [nuestro trabajo]. Una día, la ciencia que llamamos ‘qigong’ será conocida y valorada como un precioso legado y un tesoro que beneficia a toda la humanidad». [ver «Qin- huangdao City…»  en la lista de enlaces web y al final del artículo.]
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En 1969 los colegas de Liu de la Clínica de Qigong en Tangshan fueron enviados a limpiar los baños públicos. El Sanatorio de Qigong en la ciudad de Beidaihe fue finalmente cerrado y se ordenó al equipo directivo a condenar su propio trabajo. [Palmer, pág.43]. En 1976  con la muerte de Mao y el final de la Revolución Cultural el Sanatorio Beidaihe fue reabierto.*******

Liu Yafei enseñando el Neiyang gong a estudiantes de Japón.

El 28 de Octubre de 1980, Liu Guizhen volvió a ser Director en Beidaihe. Pero los largos años de abuso político le habían pasado factura. Murió en 1983 a la edad de 63 años, una edad demasiado joven para un maestro de qigong.
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Tras la muerte de Liu Guizhen su hija Liu Yafei, continuó la tradición y pasó a ser la 7ª sucesora de Qigong Neiyang gong y fue nombrada Vice Directora del antiguo Sanatorio Beidaihe, ahora llamado Hospital Nacional y Centro de Entrenamiento de Qigong Médico, o más brevemente Hospital de Qigong Beidaihe. Su curriculum se amplía incluyendo Taijiquan, Medicina Tradicional China, e incluso medicina occidental. En 2013 Liu Yafei continua siendo doctora y maestra [ver http://www.chinaqigong.net/english/2.htm [and] http:// www.Neiyanggong.us/teachers.html ].
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Tal como Liu  Guizhen predijo durante los oscuros días de su encarcelamiento y persecución, “Un día, la ciencia que llamamos ‘qigong’ será conocida y valorada como su precioso legado y por ser tesoro que beneficia toda la humanidad». Gracias al trabajo de Liu Guizhen muchos millones de personas en todo el mundo tienen ahora una vida mejor, más sana y feliz.
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(El autor enseña qigong en el área de Boston. Contactar: johnvoigt@comcast.com)

Notas:
*El área debajo del ombligo se llama “dantian” que significa “campo de cinabrio”. La explicación es que el cinabrio (sulfuro de mercurio rojo) aunque tóxico y venenoso, era ingerido por los antiguos chinos en su búsqueda de la inmortalidad. En este caso,  “dantian” realmente significa “El lugar donde se cultiva la larga vida”, Liu Guizhen normalmente localizaba el dantian a 1.5 cun (el ancho de dos dedos) por debajo del ombligo, en el punto de acupuntura RM6,  qihai o mar del qi. El dantian se localiza normalmente por debajo del ombligo, justo en el centro del bajo abdomen. Liu Guizhen se refiere al dantian como área interna del abdomen y no en el exterior. Sea donde sea que esté situado, el focalizar la mente al dantian aporta resultados positivos.

**Durante miles de años nunca se había empleado “qigong” para describir las prácticas de energía de respiración-cuerpo-mente para preservar la vida y que en el presente llamamos “Qigong”. Otros términos se empleaban en su lugar, principalmente dao-yin que significa “dirigir y guiar”

***Liu  Guizhen era reticente sobre la aplicación de estas técnicas solo para curar el cáncer, pero creía que podían ayudar a acelerar la recuperación después de su tratamiento. [Takahashi, pág. 50]

****Otra figura importante en la historia del Qigong durante esta época fue Hu Yaozhen quien en 1956 se convirtió en el director de un hospital de qigong en Beijing. (Ver http://hunyuaninstitute. com/huandhunyuan.pdf). Hu Yaozhen a veces es llamado “El Padre del Qigong Moderno”. Y Liu Guizhen a veces es llamado  “El Padre del Qigong Médico Moderno”. Otros personajes importantes en la popularización del qigong fueron Guo Lin, Chen Tao, Chengyu Lin, Duan Hui Xuan, Huang Yueting, Jiang  Weiqiao, Lin Housheng, y Zhou Qianchuan.

*****En su libro, Fiebre del Qigong (pág. 42), David Palmer sugiere que este repentino cambio en la política del gobierno formaba parte de la agresiva campaña del Presidente Mao contra los líderes del Partido, entre los cuales muchos de ellos apoyaban y practicaban el qigong.

******Esta es una edición de 1958 de la obra Liu Guizhen. Para la Guardia Roja de la Revolución Cultural este fue el primer objetivo: encontrar y quemar. Curiosamente la cubierta y las páginas fueron encuadernadas tan firmemente que, con frecuencia, costaba que el libro prendiera fuego. Realmente “prendió fuego”, pero diez años antes para convertirse en un instrumento principal, aportando la práctica moderna del qigong a millones de personas en China y más tarde al mundo entero.

*******La paradoja de que el Sanatorio de Beidaihe siguiese abierto durante tres años durante el caos devastador de la Revolución Cultural (1966-1976) puede ser parcialmente explicada por el hecho de que el Presidente Mao Zedong junto con varios altos cuadros aún deseaban utilizar sus recursos para su propia salud personal. La segunda mujer de  Mao, Jiang Qing, sufría de un cáncer uterino, y Mao dijo que Jiang tenía que practicar Taijiquan en Beidaihe. La incongruencia entre la antigua política aplicada del partido y las siguientes creencias pro-qigong de muchos de sus líderes puede haber sido una de las razones del rápido resurgimiento del Qigong a principios de 1978. [Kupfer, pág. 9].

FUENTES DE INFORMACIÓN
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Libros en inglés
Kenneth S. Cohen. The Way of Qigong. Ballantine, 1997.
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Kristin Kupfer.  Emergence and Development of Spiritual-Religious Groups  in  the  People’s 
Republic  of China  after 1978—Dissertation. en http://www- brs.ub.ruhr-uni-bochum.de/netahtml/HSS/Diss/ KupferKristin/diss.pdf.
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David A.  Palmer. Qigong Fever: Body, Science and Utopia in China.  Columbia University Press, 2007. [Esta es la fuente de información más importante de este artículo]. 
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Masaru Takahashi  &  Stephen  Brown. Qigong  for Health:  Chinese  Traditional Exercise for Cure and Prevention. Japan Publications, 1986. [una excepcional presentación exhaustiva del Qigong de Liu Guizhen’s Qigong. El único libro de este tipo en inglés]
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Libros en chino
贵珍. 气功疗法实践. 1957/1981-2. [Liu  Guizhen. Qigong Therapy Practice.] [una edición pdf del 1957  se encuentra en http://ishare.iask.sina.com.cn/download/explain.php?fileid=7026210 ]
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Libros en alemán
Liu Yafei. Innen Nährendes Qigong–Neiyanggong. Urban & Fischer, 2012. (edición Kindle disponible en Amazon.)
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Webgrafía
«Beidaihe   Qigong  Rehabilitation  Hospital   of  Hebei Province»  en  http://www.chinaqigong.net/english/2.htm
«Histoire du Qi Gong» en http://www.yiquan78.org/historeqigong.htm
«The  History  of  Nei  Yang  Gong  Qigong 内养功气功»
«Nei  Yang  Gong and  Tai  Ji Quan»  en http://www.Neiyanggong.us/index.html  [es un extenso  resumen del temario de la edición del siglo XXI del qigong de Liu Guizhen. Hay información sobre el Hospital Nacional de Qigong médico y Centro de Entrenamiento en Beidaihe, y una lista de profesores en China y en los EEUU]
«Movements…Qigong  de  la  Femme…   par  Madame Liu Ya Fei»  en http://mouvements.unblog. fr/2012/04/07/qi-gong-de-la-femme.
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Webgrafía en chino
«2050-80年代气功疗法初始摸样  () » [ «The 20th century qigong therapy 50-80  years  …» ] en http://qigong.arkoo.com/sf_789C03E80D7E
43B8AC08392B88565EE0_17_zhangtiange.html
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«秦皇岛市志第十卷“» [«Qinhuangdao City,  Chi  Section X»] en http://www.qhddfz.com/dfzpdf秦皇岛市志第十卷.pdf
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«Chinese  Qigong the Historical early Series» – [texto  en chino] en  http://www.chinaqigong.net/qgb/ wrbz/history1.htm [and] http://www.chinaq- igong.net/qgb/wrbz/history2.htm.