SECCIONES QUINCENALES (Magazine No. 612)

CONTENIDO:

• Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
• Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
• 365 Meditaciones Tao (Ming Dao Deng)
• Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
• Pensamiento

RECOMENDACIONES DEL MAGAZINE:

CINE Y TV:

• Fuego contra fuego (Robert de Niro, Al Pacino y Jon Voight / Dir.: Michael Mann / TV Filme / TNT)
• La duquesa (Keira Knightley y Hayley Atwell / Dir. Saul Dibb / TV Filme / ISAT)
• Bella del señor (Jonathan Rhys Meyers y Natalia Vodianova / Dir.: Glenio Blonder / TV Filme / Sundance)

BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón). Un Blog sobre jardinería que me gusta es El Blog de la Tabla: https://www.elblogdelatabla.com/

Albert György: Melancolía

365 MEDITACIONES TAO (Ming Dao Deng)

LV

隔

División

Los problemas no pueden

Ser resueltos de una vez.

Lentamente desata los nudos

Divide para conquistar.

Para resolver problemas, ayuda el primero entender si son un rompecabezas, un obstáculo o un enredo. Un rompecabezas sólo necesita ser analizado con cuidado: Es como desenrollar una bola de hilo y requiere paciencia más que ninguna otra cosa. Un obstáculo debe ser superado: Debemos usar fuerza y perseverancia para ya sea destruir o apartar lo que nos está bloqueando. Un enredo nos atasca en un laberinto de limitaciones: Esta situación de lo más peligrosa requiere que usemos todos nuestros recursos para lograr salir tan rápidamente como sea posible.

Sin embargo, sin importar cuál sea el problema, es importante no tomar la cosa como un todo. Descomponlo en componentes más pequeños, más fáciles de manejar. La mayoría de las situaciones problemáticas son una combinación de rompecabezas, obstáculos y enredos, Al fracturarlos en estos elementos más básicos, pueden ser manejados con facilidad. Incluso las dificultades más grandes pueden ser resueltas cuando son reducidas lentamente. Entonces, los nudos de la vida se desatan tan fácilmente como si tuviésemos un hechizo mágico.

MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR QUIEN ERES (Osho)

“Simplemente siéntate sin hacer nada.

Al principio será muy difícil, la cosa MÁS difícil del mundo al empezar. Al final, la más sencilla.

Es tan fácil que por eso es tan difícil.

Si le dices a alguien que simplemente se siente y no haga nada, se pondrá nervioso; empezará a sentir hormigas subiéndole por las piernas o que le está pasando algo en el cuerpo.

Se inquieta mucho, porque siempre se ha mantenido ocupado. Es como un coche con el contacto encendido y el motor sonando, a pesar de que no va a ir a ninguna parte. El motor ruge y se calienta más y más.

Se te ha olvidado de cómo desconectar la ignición.

En eso consiste la meditación: el arte de quitar el encendido.”

P E N S A M I E N T O

«LA LLUVIA MOJA LAS MANCHAS DEL LEOPARDO, PERO NO LAS QUITA.»

Proverbio Akán (Togo, Costa de Marfíl y Ghana)

ÍNDICE SECCIONES QUINCENALES

SECCIONES QUINCENALES (Magazine No. 611)

CONTENIDO:

• Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
• Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
• 365 Meditaciones Tao (Ming Dao Deng)
• Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
• Pensamiento

 RECOMENDACIONES DEL MAGAZINE:

CINE Y TV:

• Experimenter. La historia de Stanley Milgram (Peter Sarsgaard y Winona Ryder / Dir. Michael Almereyda / TV Filme / Cinecanal)
• El experimento de la cárcel de Stanford (Adrien Brody, Forest Whitaker y Maggie Grace / Dir.: Paul Scheuring / TV Filme / Space)
• La ola (Jürgen Vogel y Max Riemelt / Dir.: Dennis Gansel / TV Filme / ISAT)

BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón): Uno de los mejores Blogs sobre decoración de interiores en castellano es “Decoesfera”: https://decoracion.trendencias.com/

Mateo Manaure (1926-2018): Suelos de mi tierra.

365 MEDITACIONES TAO (Ming Dao Deng)

LIV

逆境

Adversidad

Un árbol encerrado por gigantes

Requiere tenacidad para sobrevivir.

Inevitablemente todos enfrentamos tiempos de adversidad. Se nos niega influencia, la gente no escucha lo que tenemos que decir, y estamos restringidos por las circunstancias. En esta situación, los seguidores del Tao deben contar con su determinación. Sin eso, no pueden surgir con éxito del peligro.

Durante los tiempos de adversidad, la visión y la determinación deciden el resultado. La mera obstinación nunca le ha servido bien a nadie. Observa cuidadosamente, y trata de actuar. Si te encuentras probado por la situación, confórtate en el hecho de que la adversidad nos fuerza a consolidar los propios recursos. Con frecuencia puedes surgir de la adversidad más fuerte que antes. No te dejes superar por el miedo. Toma riesgos calculados si debes, o enfrenta el peligro si tienes que hacerlo. Si tu mente está enfocada en hacer todo lo posible, triunfarás.

Sin la dificultad de estar encerrado, el árbol en el bosque no se vería forzado a reunir su poder para crecer hacia la luz. Debe verdaderamente sacar adelante toda su fuerza interior para extender sus ramas. Si se vuelve magnífico, es en parte debido a su sufrimiento. Así, los tiempos de adversidad pueden ser cruciales para el desarrollo de la personalidad interior.

MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR QUIÉN ERES (Osho)

“Has vivido toda tu vida horizontalmente, en una línea, desde la cuna hasta la tumba.

En meditación sucede la transformación: ya no eres más una línea horizontal, te vuelves vertical. 

Alcanzas el punto más alto de tu conciencia, y alcanzas el punto más profundo de tu conciencia.

La altura y la profundidad te revelan tu santidad.

No existe ningún Dios, pero ciertamente existe una cualidad que yo llamo santidad. Comprende la compasión, el amor, la amistad, la alegría, la creatividad. Te brinda nuevas canciones, nuevos bailes. Te ofrece la verdad, y tu inmersión dentro de la verdad.”

P E N S A M I E N T O

«NO PUEDES CREER EN DIOS HASTA QUE NO CREAS EN TI MISMO.»

Vivekananda

ÍNDICE SECCIONES QUINCENALES

SECCIONES QUINCENALES (Magazine No. 610)

CONTENIDO:

• Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
• Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
• 365 Meditaciónes Tao (Ming Dao Deng)
• Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
• Pensamiento

RECOMENDACIONES DEL MAGAZINE:

CINE Y TV:

• Luther (Idris Elba y Warren Brown / Serie TV / Film & Arts)
• Chernobyl (Emily Watson, Jared Harris y Paul Ritter / Mini Serie TV / HBO)
• Absentia (Stana Katic y Patric Heusinger / TV Mini serie / AXN)

BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón): Si desean conocer las nuevas tendencias de tecnologías para el hogar, les recomiendo el Blog “La casatecno”: http://lacasatecno.com/

365 MEDITACIÓNES TAO (Ming Dao Deng)

LIII

不娓

Desequilibrio

Noches sin dormir.

La dieta, la mente, las condiciones

Tienen la posibilidad de ser corregidas.

Cuando te sientes atravesado, o no puedes dormir, o encuentras difícil el trabajar y pensar, estás separado del Tao. Si quieres volver a conectarte con él, hazte tres preguntas: ¿Estoy comiendo bien? ¿Tengo domada mi mente? ¿Es seguro mi mundo?

No es broma lo de analizar la forma que comes cuando sea que sientas que no le llevas el paso a la vida. Muchos problemas se pueden aliviar al sentirse mejor físicamente, aún si ello no arregla las cosas, te da una buena base para enfrentarlas. Come una dieta balanceada rica en nutrientes. Tómate el tiempo para entender la nutrición adecuada y come una gran variedad de alimentos acorde a las estaciones. El hábil uso de los alimentos es lejos superior a la medicina.

Lo siguiente es la mente difícil que parece tener sus propios intereses, hábitos y excesos. La única forma de contrarrestar eso es evitar las preocupaciones, el estrés, el intelectualismo, las maquinaciones, y los deseos. Eso sólo puede suceder mediante una fuerte base filosófica y con meditación metódica.

Finalmente, los factores ambientales -tales como el clima, los desastres naturales y los ocasionados por el hombre, y los problemas socio económicos- pueden quebrar nuestra unidad con el Tao. Para enfrentar esto, obtén tanto control como sea posible sobre tu entorno. Haz de tu hogar un paraíso, ten control sobre tu lugar de trabajo, y se lo suficientemente independiente como para enfrentar las emergencias. Es inevitable que uno entre y salga del Tao. Los sabios organizan sus vidas de modo que siempre puedan volver al equilibrio.

MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR QUIÉN ERES (Osho)

“La vida es tan chistosa, ¡y tú tienes dolor de cabeza!

Disfruta la vida y te olvidarás no sólo del dolor, sino de la cabeza también, porque uno se acuerda de la cabeza sólo cuando tiene jaqueca.

¿Te has dado cuenta de eso?”

P E N S A M I E N T O

«YO NO HABLO DE VENGANZAS NI PERDONES, EL OLVIDO ES LA ÚNICA VENGANZA Y EL ÚNICO PERDÓN.»

J. L. Borges

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SECCIONES QUINCENALES (Magazine No. 609)

CONTENIDO:

• Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
• Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
• 365 Meditaciones Tao (Ming Dao Deng)
• Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
• Pensamiento

 RECOMENDACIONES DEL MAGAZINE:

CINE Y TV:

• Venus in fur (Emmanuelle Seigner y Mathieu Amalric / TV Filme / Dir.: Roman Polanski / On Directv)
• Los doce del patíbulo (Lee Marvin, Charles Bronson, John Cassavetes, Ernest Borgnine, Donald Sutherland y Telly Savalas / Dir.: Robert Aldrich / TV Filme / TCM)
• Delicias de la tarde (Josh Radnor y Michaela Watkings / Dir.: Jill Soloway / TV Filme / Film Zone)

BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón): Uno de los mejores Blogs sobre nutrición es “Mi dieta cojea”: https://www.midietacojea.com/

365 MEDITACIONES TAO (Ming Dao Deng)

LI

不娓

Inconformismo

El mundo es deslumbrante,

Sólo yo soy apagado.

Otros se esfuerzan por el logro,

Yo sigo un sendero solitario.

Los seguidores del Tao son inconformistas. Los convencionales etiquetan nuestro comportamiento como errático, antisocial, irresponsable, inexplicable, extravagante, y a veces escandaloso. Nosotros escuchamos otras voces, respondemos a nuestros propios impulsos internos. No estamos interesados en las normas sociales; sólo nos importa seguir el Tao. No importa si nadie puede entendernos, porque somos nutridos por algo que la mayoría de la gente no siente. Despertar a esta exhortación interior, y distinguir los impulsos espirituales de los meramente instintivos, es una de las metas cruciales del auto cultivo.

Todos tenemos muchas voces, personalidades, ambiciones y tendencias dentro nuestro. La habilidad de distinguir entre ellas, y la habilidad de silenciar todas las voces excepto la del Tao, es imperativa si uno ha de alcanzar este estado del ser. Una vez que uno está en contacto con el verdadero Tao, no hay dudas, y las murmuraciones de otros no pueden tener ningún efecto. Uno está tan cómodo como un niño en el pecho de su madre.

Mientras uno más camina en el Tao, más interesado está en la auto perfección. Todo lo que importa es el cultivo constante para estar con el Tao. Este es un sendero solitario. Hay otros que siguen el Tao, pero no siempre es posible encontrarlos. Es por eso que se debe ser lo suficientemente sensible para oír el llamado y lo suficientemente fuerte para caminar el solitario sendero.

MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR QUIÉN ERES (Osho)

“Si uno quiere meditar, necesita aislarse, al menos al comienzo, uno no debe ser importunado.

Cuando la meditación se convierta en una fruta madura dentro de ti, entonces no habrá ningún problema.

Podrás meditar en el mercado o en cualquier otro lugar, una vez que conoces el secreto.

Pero antes de conocer el secreto, cualquier cosa te distraerá.”

P E N S A M I E N T O

«PARA SER VERDADERAMENTE FELIZ Y CONTENTO, DEBES DEJAR DE LADO LA IDEA DE LO QUE SIGNIFICA SER VERDADERAMENTE FELIZ O CONTENTO.»

 Del libro taoísta Liezi

ÍNDICE SECCIONES QUINCENALES

SECCIONES QUINCENALES (Magazine No. 608)

CONTENIDO:

• Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
• Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
• 365 Meditaciones Tao (Ming Dao Deng)
• Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
• Pensamiento

RECOMENDACIONES DEL MAGAZINE:

CINE Y TV:

• En el corazón del mar (Chris Hemsworth y Benjamin Walker / Dir.: Ron Howard / TV Filme / TNT)
• Alex de Venecia (Mary Elizabeth Winstead y Don Johnson / Dir. Chris Messina / TV Filme / ISAT)
• 7 Días en la Habana (Josh Hutcherson, Emir Kusturica y más / Dir.: Benicio del Toro, Julio Medem y más / TV Filme / Sundance)

BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón): Un interesante Blog sobre series de TV y cine, con críticas de Héctor Caraballo Bautista, es Seroiusly: http://www.caraballo.es/

David Cerny (República Checa / 1967-): Freud (Praga)

365 MEDITACIONES TAO (Ming Dao Deng)

LI

媛

Belleza

Rosas lavanda.

Encarnan la fragancia.

Matiz sacerdotal del amanecer,

Se despliega el espíritu.

Incluso en el camino al infierno, las flores pueden hacerte sonreír. Son frágiles, efímeras, fieles a sí mismas. Nadie puede alterar su naturaleza. Cierto, puedes destruirlas fácilmente, pero no ganarás nada a cambio; no puedes forzarlas a someterse a tu voluntad.

Las flores despiertan en nosotros el instinto de protegerlas, de apreciarlas, de resguardarlas. Este mundo es demasiado feo, demasiado violento. Debe haber algo delicado que cuidar. El hacerlo es elevarse sobre lo bestial y avanzar hacia lo refinado. Cuando ofrecemos flores en nuestro altar, estamos ofreciendo un regalo elevado. El dinero es demasiado vulgar, el alimento demasiado prosaico. Sólo las flores son inmaculadas. Al ofrecerlas, ofrecemos pureza.

La ternura de las flores despierta piedad, compasión y comprensión. Si esa belleza es delicada, tanto mejor. La vida misma es efímera. Deberíamos darnos el tiempo para apreciar la belleza en medio de la temporalidad.

MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR QUIEN ERES (Osho)

“Sólo observa, sin evaluar.

No digas «bueno», no digas «malo»; no digas «bello», no digas «feo».

¡No digas nada en absoluto!

Sin decir nada, sin introducir tu mente, simplemente observa con los ojos completamente vacíos, como un espejo. Refleja la luna, las estrellas, el sol, los árboles, la gente, los animales, los pájaros.

Y la vida se verterá a raudales dentro de tu ser.

Y es la fuente de energía inagotable.

Y la energía es deleite.”

P E N S A M I E N T O

 

«OÍR ES PRECIOSO PARA EL QUE ESCUCHA.»

Proverbio del Antiguo Egipto

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SECCIONES QUINCENALES (Magazine No. 607)

CONTENIDO:

• Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
• Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
• 365 Meditaciones Tao (Ming Dao Deng)
• Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
• Pensamiento

RECOMENDACIONES DEL MAGAZINE:

CINE Y TV:

• En un lugar sin ley (Rooney Mara, Casey Affleck y Ben Foster / Dir. Davis Lowery / TV Filme / Cinecanal)
• El buen pastor (Matt Damon, Angelina Jolie y William Hurt / Dir.: Robert de Niro / TV Filme / Space)
• Las dos caras de enero (Las dos caras de Jano) (Vigo Mortensen, Kirsten Dunst y Oscar Isaac / Dir.: Hossein Amini / TV Filme / Cinecanal)

BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón): Un buen Blog en castellano para los amantes de la escultura es “El Blog de Mer”: https://aldiapormer.wordpress.com/tag/escultura/

Zao Wou-Ki (China. 01-02-1921/09-04-2013): 03-12-67

365 MEDITACIONES TAO (Ming Dao Deng)

L

酬应

Interacción

Hacemos real la vida

Por los pensamientos que proyectamos.

El panorama del mundo objetivo no tiene significado hasta que interactuamos con él. Por ejemplo, si hay una roca ante la que pasamos día tras día pero que no notamos, entonces esa roca no tiene significado para nosotros. Si decidimos hacer de esa roca un objeto votivo y le rezamos por décadas, entonces esa roca se vuelve bastante importante. Para un forastero que no suscribe al significado asignado a la roca, continuará siendo sólo una roca. En todos los casos, la roca era sólo una roca. Fue sólo la interacción humana la que creó su significado.

Es un error asumir que el significado que le damos a algo es tan concreto y tangible como el objeto mismo. No deberíamos confundir los dos. Por ejemplo, nuestra casa puede ser preciosa para nosotros, pero nuestro sentido de preciosidad no tiene nada que ver con la construcción -viene de los valores y recuerdos que asociamos con ella. Si perdemos nuestra casa, debemos recordar que es lo que sentimos por ella, no sólo la construcción misma, la que determina nuestra pérdida.

Como toda percepción de la realidad es subjetiva, algunas escuelas de pensamiento sugieren que por lo tanto deberíamos ver todo como irreal. Por contraste, los seguidores del Tao mantienen que aún así debemos interactuar con el mundo. Si no tomamos la iniciativa y trabajamos con este fenómeno de proyectar significado y recibir sus ecos, caemos en un estado de letargo, y el mundo no existirá para nosotros en absoluto. Mientras recordemos que el significado que le atribuimos a los objetos es subjetivo, evitaremos las equivocaciones.

MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR QUIÉN ERES (Osho)

“La risa es la única experiencia ordinaria que queda cuando ya no eres una mente. Yo suelo daros atisbos de no-mente, de meditación, de trascendencia de la mente.

Tal vez yo sea el primer hombre en toda la historia de la humanidad que ha estado utilizando chistes como preparación a la meditación.”

P E N S A M I E N T O

«ANTES DE JUZGAR A NADIE, CAMINAS TRES LUNAS CON SUS MOCASINES»

Proverbio Sioux

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