CONTENIDO:
- Recomendaciones del Magazine (Cine y TV)
- Blog de la Quincena (Katherine Chacón)
- 365 Meditaciónes Tao (Ming Dao Deng)
- Meditación: El arte de recordar quién eres (Osho)
- Pensamiento
RECOMENDACIONES
DEL MAGAZINE:
CINE
Y TV:
- Luther
(Idris
Elba y Warren Brown / Serie TV / Film & Arts)
- Chernobyl
(Emily
Watson, Jared Harris y Paul Ritter / Mini Serie TV / HBO)
- Absentia
(Stana
Katic y Patric Heusinger / TV Mini serie / AXN)
BLOG DE LA QUINCENA (Por Katherine Chacón): Si
desean conocer las nuevas tendencias de tecnologías para el hogar, les
recomiendo el Blog “La casatecno”: http://lacasatecno.com/
365 MEDITACIÓNES TAO (Ming Dao Deng)
LIII
不娓
Desequilibrio
Noches sin dormir.
La dieta, la mente, las
condiciones
Tienen la posibilidad de
ser corregidas.
Cuando te sientes
atravesado, o no puedes dormir, o encuentras difícil el trabajar y pensar,
estás separado del Tao. Si quieres volver a conectarte con él, hazte tres preguntas:
¿Estoy comiendo bien? ¿Tengo domada mi mente? ¿Es seguro mi mundo?
No es broma lo de analizar
la forma que comes cuando sea que sientas que no le llevas el paso a la vida.
Muchos problemas se pueden aliviar al sentirse mejor físicamente, aún si ello
no arregla las cosas, te da una buena base para enfrentarlas. Come una dieta
balanceada rica en nutrientes. Tómate el tiempo para entender la nutrición
adecuada y come una gran variedad de alimentos acorde a las estaciones. El
hábil uso de los alimentos es lejos superior a la medicina.
Lo siguiente es la mente
difícil que parece tener sus propios intereses, hábitos y excesos. La única
forma de contrarrestar eso es evitar las preocupaciones, el estrés, el
intelectualismo, las maquinaciones, y los deseos. Eso sólo puede suceder mediante
una fuerte base filosófica y con meditación metódica.
Finalmente, los factores
ambientales -tales como el clima, los desastres naturales y los ocasionados por
el hombre, y los problemas socio económicos- pueden quebrar nuestra unidad con
el Tao. Para enfrentar esto, obtén tanto control como sea posible sobre tu
entorno. Haz de tu hogar un paraíso, ten control sobre tu lugar de trabajo, y
se lo suficientemente independiente como para enfrentar las emergencias. Es
inevitable que uno entre y salga del Tao. Los sabios organizan sus vidas de
modo que siempre puedan volver al equilibrio.
MEDITACIÓN: EL ARTE DE RECORDAR
QUIÉN ERES (Osho)
“La
vida es tan chistosa, ¡y tú tienes dolor de cabeza!
Disfruta
la vida y te olvidarás no sólo del dolor, sino de la cabeza también, porque uno
se acuerda de la cabeza sólo cuando tiene jaqueca.
¿Te
has dado cuenta de eso?”
P E N S A M I E N
T O
«YO NO HABLO DE VENGANZAS NI PERDONES, EL
OLVIDO ES LA ÚNICA VENGANZA Y EL ÚNICO PERDÓN.»
J. L. Borges
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