LA
ADVERSIDAD PUEDE SER
POSITIVA
(Tai Chi y Viaje Interior)
Por Michael Gilman
En la clase de esta mañana, antes de comenzar la práctica de la forma
larga, sugerí que todos, de antemano, decidiéramos en dónde fijaríamos nuestra
intención durante la práctica.
En el ambiente de clase es fácil o bien seguir
al líder o simplemente dejar que la mente vague mientras el cuerpo hace los
movimientos. Fijar la intención nos da un foco y un lugar para regresar si nos
hacemos conscientes de que la mente está vagando. A esto se refiere el “Viaje
Interior”-ideas para ayudar a fijar un foco.
Para el instructor que dirige la forma es
difícil atender a un solo aspecto. Yo fijo mi intención en el Kua, vigilando la
apertura y el cierre. Es uno de los lugares preferidos en mi Viaje Interior. El
Estudio tiene una pared de espejos que nos queda al frente; la mayoría de los
estudiantes puede ver lo que el frente está haciendo, todo el tiempo, y el
instructor tiene la posibilidad de ver lo que pasa detrás de él. Aunque es una
buena herramienta, puede también distraer la atención. Cuando comenzamos los
movimientos, con el rabillo del ojo, ví que un estudiante hacía algo que
ameritaba corrección. En mi mente lo archivé, para discutirlo luego. Me conduje
de nuevo al Kua. Luego otro asunto necesitó ser discutido, lo archivé y volví
al Kua y así, una y otra vez.
Otra lección derivé de esta práctica. Cuando
comenzamos los movimientos noté que mi pie derecho no estaba estable, y de
alguna manera se deslizaba cuando ponía en él mi peso. Recordé que me había
puesto un viejo par de medias y la media derecha se deslizaba dentro del
zapato. Necesité algunos movimientos para saber
que si hacía un gran esfuerzo para tener pie y pierna absolutamente
alineados, podía controlar el deslizamiento. Así que cambié mi foco en el Viaje
interior y trabajé el resto de la forma.
El punto es que a veces tenemos un problema del
que podríamos o escaparnos, o decidir hacer nuestro Viaje Interior y usarlo
para enaltecer nuestra habilidad de enfocarnos, a un nivel aún más profundo. ¡Gracias, media deslizadora!
Gilman Studio Newsletter
22-05-2017
Traducción MM
Traducción MM
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