jueves, 28 de abril de 2016

TAI CHI EN EL PARQUE Marcela Thesz (Neidan Magazine 529)

DAR LUZ DESDE EL INTERIOR (I)


Por Marcela Thesz


Cierra los ojos. Imagina una pequeña esfera de luz en tu abdomen. Sigue tu respiración mientras esta esfera se hace lentamente parte de ti.

Cada vez que inspiras, la esfera se enciende, se ilumina un poco más. Cada vez que exhalas, concentra la luz en tu interior. Todo el universo colabora para que te enciendas.

Imagen: “Milky Way Figures – Stars from Within” de Mihoko Ogaki.

(Continuará…)

(Cortesía de Ivonne Duhart)

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